Quá trình hấp thụ và chuyển hoá canxi trong cơ thể bé

Canxi là một khoáng chất không thể thiếu trong cơ thể, đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển xương và răng của chúng ta. Vậy, bạn đã bao giờ tự hỏi quá trình hấp thu và chuyển hóa Canxi trong cơ thể bé diễn ra ra sao chưa? Hãy cùng tìm hiểu những điều quan trọng về việc này.

I. Hấp Thu và Chuyển Hóa Canxi: Quá Trình Quyết Định

Canxi đóng vai trò then chốt trong phát triển xương và răng của trẻ em. Quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi liên quan đến việc di chuyển các ion canxi từ ruột vào cơ thể và sự điều hòa khi canxi được loại bỏ.

II. Vai Trò của Hormone PTH và Calcitonin

Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình này là PTH (Parathyroid Hormone) và Calcitonin. PTH có khả năng tăng nồng độ canxi trong huyết tương, đồng thời thúc đẩy quá trình chuyển hóa của vitamin D. Điều này cũng giúp tăng khả năng tái hấp thu canxi tại thận.

III. Quá Trình Củng Cố Xương và Cơ Thể Hoạt Động Hiệu Quả

Chuyển hóa canxi là quá trình rất quan trọng trong việc củng cố hệ thống xương và khớp, đồng thời đảm bảo cho mọi hoạt động của cơ thể diễn ra hiệu quả. Đáng chú ý, khoảng 99% canxi trong cơ thể tập trung trong xương, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức mạnh của chúng. 1% còn lại tự do trao đổi với dịch ngoại tế bào, luôn sẵn sàng để điều chỉnh nồng độ canxi trong máu để đảm bảo sự ổn định.

IV. Nhu Cầu Canxi cho Trẻ

Nhu cầu canxi của cơ thể thay đổi theo độ tuổi và cơ thể từng người. Điều này phụ thuộc vào 3 yếu tố chính:

• Lượng canxi được cung cấp qua thức ăn và nước uống.
• Khả năng hấp thu canxi từ ruột.
• Quá trình đào thải canxi qua thận.

Do đó, để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của xương và răng cho trẻ, cần đảm bảo cung cấp khoảng 1.000mg canxi mỗi ngày qua chế độ ăn uống, với khoảng 200mg canxi bị đào thải thông qua các quá trình tiêu hóa.

V. Tối Ưu Hóa Sự Phát Triển với Vitamin D3 và K2

Vitamin D3 và K2 đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi. Vitamin D3 tăng cường quá trình hấp thu canxi qua ruột, trong khi Vitamin K2 đảm bảo canxi đến đúng nơi cần thiết, ngăn ngừa sự cặn bã và tích tụ trong máu và thận. Để đảm bảo sự phát triển toàn diện của xương và chiều cao của trẻ, bổ sung vitamin D3 và K2 vào chế độ ăn uống là một lựa chọn thông minh.

VI. Hokaido Grow : Cùng Con Cao Lớn Thông Minh

Hokaido Grow sản phẩm với nguyên liệu được nhập khẩu từ Hoa Kỳ và Châu Âu, được nhiều phụ huynh tin dùng. Sản phẩm này cung cấp hàm lượng Canxi, Vitamin D3 và K2 (MK7) và không chứa chất bảo quản, chất phụ gia hay chất kích thích. Sự bổ sung Hokaido Grow đúng giai đoạn tạo nền tảng giúp bé phát triển tầm vóc vượt trội.

Sữa chính hãng Hokaido Grow – sự lựa chọn số 1 giúp bé bổ sung Canxi đủ trong ngày.